Mese di sensibilizzazione allo stress con Omni: come i cani aiutano ad alleviare lo stress

Suo Mese di sensibilizzazione allo stress Ad aprile, quindi abbiamo pensato di mostrare un po 'di apprezzamento per i nostri amici a 4 zampe. Questo perché la ricerca lo mostra Gli animali domestici migliorano la nostra salute mentale. Chi sapeva che i cani potevano migliorare? Ci immeriamo nel perché i cani possono alleviare lo stress e come possiamo rimborsarli (avviso spoiler ... molte coccole e deliziose cibo per cani a base vegetale).

La scienza 

La ricerca ha dimostrato che l'interazione con i cani riduce i livelli di cortisolo, che è un ormone legato allo stress. (1) Non solo questo, Gli animali domestici migliorano la nostra salute mentale Aumentando i livelli dell'ormone del benessere dell'ossitocina quando li accarezziamo. Questa combinazione mantiene la pressione sanguigna stabile ed è quindi un grande sollievo da stress. 

Trova una routine 

La routine è un ottimo modo per combattere i sentimenti di essere sopraffatti. La regolarità di prendere un momento dalla giornata per seguire una routine tiene a bada sentimenti di stress. I nostri cagnolini ci danno la perfetta struttura quotidiana da seguire mentre i cuccioli prosperano su una routine. Passeggiate regolari, giochi e attività ti danno l'opportunità di rimuoverti dallo stress della vita di tutti i giorni e trascorrere del tempo con il tuo cucciolo. Se la tua routine è scivolata di recente, Mese di sensibilizzazione allo stress è il momento perfetto per trovare la spinta di cui hai bisogno.

Esci 

Ti senti stressato e sopraffatto? A volte la cosa migliore che puoi fare è rimuoverti dalla situazione e prendere un po 'd'aria fresca. Indovina chi è sempre pronto a fare una passeggiata con te ... il tuo doggo. Avere un cane ti incoraggia anche ad esercitare quotidianamente, il che aiuta a gestire lo stress (2). Inoltre, Gli animali domestici migliorano la nostra guarigione mentaleH Incoraggiando l'esercizio perché l'attività fisica innesca un rilascio di serotonina che ci fa sentire bene! (3)

Compagnia

Gli animali domestici migliorano la nostra salute mentale Perché possono aiutare a combattere i sentimenti di solitudine. Il loro affetto, lealtà e coerenza li rendono il compagno perfetto che ci fa sentire meglio quando siamo più caldi e più calmi quando siamo stressati. Tornare a casa dal tuo migliore amico dopo una giornata folle è l'ultimo soccorritore dello stress. 

Dicendo grazie al tuo cucciolo

In sintesi, i cani sono fantastici, ma lo sapevi già! Quello che potresti non aver saputo sono le ragioni dietro come e perché ti fanno sentire meglio. Ora che lo fai, è meglio dire grazie al tuo meraviglioso doggo ...

Ma come? I cani sono più felici quando si sentono il loro meglio. La chiave per questo è cibo per cani sano che ha un sapore Bene anche! Ecco dove Omni cibo per cani a base vegetale Entra. Fai una vacione di quelle code con benefici segnalati come ...

• Migliore respiro

• Cappotto luccicante 

• Più energia 

• Igieniche migliori

Non solo ma questo cibo per cani sani a prezzi accessibili Può essere acquistato in abbonamento in modo che venga consegnato a casa tua, senza problemi. Un abbonamento sblocca anche un accesso gratuito al nostro piano sanitario su misura di 6 mesi, dove puoi scavare più a fondo nelle esigenze di salute e benessere del tuo cane oltre una videochiamata mensile con il nostro team di veterinari esperti. Dai un'occhiata al nostro completo nutrizionale Cucciolo, Adulto O Anziano raggio e dai al tuo cucciolo il cibo che meritano.

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Riferimenti:

1. https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-friend-who-keeps-you-young#:~:text=Reduce%20stress.,that%20bonds%20mothers%20to%20babies).

2. https://www.mind.org.uk/information-support/tips-for-everyday-living/physical-activity-and-your-mental-health/about-physical-activity/

3. https://www.apa.org/topics/exercise-fitness/stress