Beaucoup de gens se demandent si l'huile de poisson est la meilleure source d'oméga-3 et d'oméga-6 et comment les omégas dérivent des algues en comparaison.
La vérité est que les oméga 3 et 6 dérivées d'algues sont non seulement aussi efficaces, mais ils sont manifestement meilleurs pour votre chien que les oméga 3 et 6 à base de poisson!
Dans cet article, nous explorerons exactement ce que sont Omega-3 et Omega-6, ce qu'ils font, comment les obtenir et pourquoi vous devriez choisir une source d'algues de suppléments Omega pour votre chien.
Qu'est-ce que l'oméga-3?
L'oméga-3 est un nutriment important qui est essentiel pour un bon fonctionnement chez les chiens et les humains.
Un type commun d'acide gras polyinsaturé, l'oméga-3 est composé de carbone, d'oxygène et d'atomes d'hydrogène dans une combinaison que ni les humains ni les chiens ne peuvent produire directement.
Les chiens ont besoin d'oméga-3 pour assurer le bon fonctionnement de leur cœur, de leur cerveau et de leurs yeux - et il est tout aussi important pour les corps humains aussi!
Les oméga-3 sont classés comme EPA (Eacide icosapentaenoïque), Dha (acide docosahexaénoïque), ou ala (acide alpha-linoléique).
Qu'est-ce que l'oméga-6?
Les oméga-6, comme les oméga-3, sont un acide gras essentiel que les chiens ne peuvent pas se produire qui sont essentiels pour le système immunitaire de votre chien et la santé de la peau et de la fourrure en particulier.
Selon la structure chimique exacte, l'oméga-6 peut être soit LA (acide linoléique) et GLA (acide gamma-linoléique).
D'où les chiens tirent-ils des oméga-3 et des oméga-6?
Les oméga-3 et les oméga-6 peuvent être complétés ou trouvés dans les ingrédients de la nourriture de votre chien - ou les deux.
- Les oméga-3 ALA se trouvent dans des huiles comme les graines de lin et l'huile de canola.
- D'autres types d'oméga-3, d'EPA et de DHA, se trouvent dans les poissons d'eau froide comme le saumon, l'huile de saumon extrait, le phytoplancton et les plantes sous-marines (marines) et les algues. L'ALA peut également être converti en EPA et DHA, mais relativement inefficace.
- LA se trouve dans certaines viandes et huiles de poisson, ainsi que dans les produits de soja (tofu inclus!), Graines de chanvre, graines de tournesol, beurre d'arachide, huile d'avocat, amandes, noix de cajou, etc.
- Le GLA peut être converti de LA, tant que votre chien a suffisamment de magnésium, de zinc, de vitamine C, de vitamine B3 et de vitamine B6. Alternativement, le GLA peut être trouvé dans de nombreuses huiles végétales et algues comme la spiruline.
De combien d'oméga-3 et d'oméga-6 ont-elles besoin? (Et combien obtiennent-ils?)
Généralement les quantités d'oméga-3 et 6 dont votre chien a besoin varie de l'âge et de la taille, bien qu'il soit généralement là 75 à 100 mg par kilogramme de poids corporel (kg) par jour pour les oméga-3 ..
Cela signifie, par exemple, qu'un chien de 30 kg devrait obtenir environ 2,25 à 3 g d'oméga-3 par jour, et un chien de 5 kg devrait obtenir 0,38-0,5 g par jour.
Vous devez généralement donner à votre chien 2-6x plus d'oméga-6 que l'oméga-3.
Ainsi, un chien de 30 kg devrait se situer entre 4,5 et 18 g d'oméga-6 par jour, et un chien de 5 kg devrait obtenir 0,75 à 3 g d'oméga-6 par jour.
Ce rapport de 2-6: 1 oméga-6: oméga-3 est très important pour les chiens. De nombreux chiens obtiennent jusqu'à 25x plus oméga-6 que les oméga-3, ce qui signifie un rapport de 25: 1!
Comme nous l'avons discuté ailleurs, les déséquilibres de nutriments comme celui-ci peuvent provoquer une série de problèmes de santé dans votre chien.
Pourquoi les algues sont-elles une meilleure source d'oméga-3 et d'oméga-6 que l'huile de poisson?
1. Les algues font des omégas (tandis que les poissons les obtiennent simplement d'algues)
C'est vrai: les poissons ne tirent que leurs oméga-3 et 6 de manger du plancton sous-marin et des algues de toute façon, il est donc préférable d'aller directement à la source - c'est-à-dire des algues marines - pour donner à nos chiens les omégas de meilleure qualité que nous pouvons!
2. Les omégas des algues sont plus biodisponibles que les omégas d'huile de poisson
La «biodisponibilité» est un concept indiquant l'absorbabilité d'un nutriment. Certains aliments ou suppléments ont une faible biodisponibilité, ce qui signifie que le corps ne peut pas facilement absorber les bons nutriments. Une biodisponibilité plus élevée est donc une bonne chose - et les algues sont super biodisponibles!
Pour les Boffins scientifiques, c'est parce que l'huile d'algal contient des triglycérides non modifiés, qui sont plus biodisponibles que les formes d'ester éthyle trouvées dans l'huile de poisson raffinée.
En fin de compte, cela signifie simplement que votre chien obtient un meilleur service des omégas d'algues que les omégas à base d'huile de poisson.
3. L'huile de poisson est désagréable pour de nombreux chiens (et les gens!)
Les huiles de poisson et les produits contenant du poisson ont souvent une odeur de «poisson» distinctive qui peut être désactivée pour les chiens et les gens! Les produits à base d'algues sont beaucoup plus neutres et acceptables, ce qui signifie que votre chien est plus susceptible de louer tous les nutriments dont ils ont besoin, aucune question posée.
4. Les omégas à base d'algues ont plus d'oméga-3
Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, ce rapport oméga-3 à oméga-6 est vraiment important. En règle générale, les oméga-3 sont rares dans les régimes humains et canins.
Les produits à base d'algues ont généralement plus d'oméga-3 que les produits à base d'huile de poisson, bien que les nombres varient.
Ceci est idéal si vous êtes soucieux d'augmenter la quantité d'oméga-3 que votre chien obtient, ce qui est la partie cruciale de l'équation. Les oméga-6 sont abondants et n'ont probablement pas besoin de s'inquiéter dans la plupart des cas.
5. Les produits d'algues sont plus durables
Il est beaucoup plus facile, moins cher et plus durable pour récolter des oméga-3 à partir d'algues que de poissons.
Vous avez peut-être entendu dire que la biodiversité baisse considérablement dans les océans car plus d'espèces de poissons que jamais sont menacées d'extinction.
La plupart de cela est dû au changement climatique et à la surpêche par les humains - il est donc temps de passer à des sources plus efficaces et durables d'omégaux comme l'huile d'algues!
Réflexions du Dr Guy Mrcvs
En tant qu'amateurs de chiens et gardiens, il est naturel de s'inquiéter de nos amis à fourrure, surtout lorsqu'ils présentent des symptômes anormaux qui ne peuvent pas être facilement expliqués. C’est pourquoi, quand j’ai fondé Omni, je savais que je voulais garder la consultation vétérinaire gratuite et accessible au cœur de l’entreprise.
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